Cursos
Contenido educativo estructurado en módulos, pensado para entender la relación entre autoestima y gasto a un ritmo propio. Ningún curso promete resultados garantizados; su función es informativa y práctica.
Fundamentos: autoestima y hábitos de gasto
Una introducción a cómo la confianza personal se conecta con las decisiones cotidianas de consumo, con ejemplos concretos y sin lenguaje técnico innecesario.
Reconocer el patrón: impulso o restricción
Ejercicios de observación para identificar si tu patrón se inclina más hacia la compra impulsiva, la restricción excesiva, o una combinación de ambas.
Construir otra relación con el dinero
Un recorrido por conceptos de gasto consciente, sin fórmulas mágicas, enfocado en pequeñas prácticas sostenibles en el tiempo.
Sesión práctica de pausa consciente
Un taller breve centrado en técnicas de pausa antes de decidir una compra, aplicable tanto al gasto impulsivo como a la restricción rígida.
Contenido a tu ritmo, sin presión
Cada módulo está diseñado para completarse de forma independiente. No hay plazos ni penalizaciones por avanzar despacio. La intención es que el contenido acompañe el proceso de cada persona, no que lo dicte.
Los talleres en grupo reducido son opcionales y se anuncian con antelación en esta misma sección.
Antes de empezar
¿Estos cursos sustituyen la terapia o el asesoramiento financiero?
No. Son contenido educativo general sobre la relación entre autoestima y gasto, no una consulta personalizada ni un tratamiento clínico.
¿Necesito conocimientos previos de finanzas?
No es necesario. El enfoque está más orientado a la observación del comportamiento que a conceptos técnicos financieros.
¿Puedo hacer los módulos en cualquier orden?
Están pensados para seguirse en orden, aunque cada persona puede avanzar según lo que le resulte más relevante en su caso.
¿Cómo me inscribo en un taller?
A través del formulario de contacto, indicando en el mensaje el taller de tu interés y tu disponibilidad general.